Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podciaganie na drążku sfd gif

Sortuj wg:

szacunów daty trafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "podciąganie na drążku sfd gif"?

taka jest moja opcja

Post
Trening dla zaawansowanych

Rozpiska tego planu jest przykładowa bo na kazdej sesji zmieniam zestaw ćwiczen na daną grupe wiec wypisze po przykładzie Pn Klata triceps Klata 1 wyciskanie na płaskiej http://www.sfd.pl/temat228420/ 2 wyciskanie skos góra 4 serie ciezarem na 10 ruchów w pierwszej seri max 3 rozpietki skos góra 4 serie po 10-12 powtorzeń ( w tydzien regresji [...]

Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2006-01-27 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

Ostatnio wyszukiwane: spirulina żelazo thermomix witamina hipertrofia animal cuts protein Biowell wołowe owsianka supermocy desery K2 kuchnia pistolet hukowy Collapse faftaq kalistenika wielkanoc isolate

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane